Для кого я створив цей курс?
Для тих, хто відчуває,
як біль руйнує їхні плани
Для тих, чий стиль життя вимагає більше руху
Для тих, хто працює фізично або мало рухається
Для батьків, які забувають про себе
Для тих, хто пережив травми
Для тих, хто більше не хоче боятися
Ти втомився від постійного болю, який краде твою радість руху? Ти боїшся нахилитися чи повернутися, щоб не відчути знайомий дискомфорт? Цей курс — твоє звільнення.
Айтішники, офісні працівники, студенти — якщо твій день проходить за комп’ютером, спина відчуває весь тягар твоєї роботи. Я створив курс, щоб ти зміг випрямитися та забути про біль у попереку.
Водії, продавці, медики, перукарі та вчителі. Постійне стояння чи сидіння, підйом важких речей, перенавантаження — і ось тіло дає збій. Моя методика поверне рівновагу й гармонію, щоб ти працював без обмежень.
Якщо ви більшу частину часу стоїте, піднімаєте важке чи, навпаки, мало рухаєтеся — ваш хребет відчуває надмірне навантаження або застій. Ця програма створена для рівноваги між силою й мобільністю.
Мами й тати, які годинами носять дітей, нахиляються, піднімають важке, часто залишають своє здоров’я на останньому місці. Пора це змінити — здорові батьки = щасливі діти.
Відновлення після травм — це страх, невпевненість і обмеження. Цей курс побудований на безпечних і ефективних практиках, щоб повернути тобі контроль над тілом
Якщо ти боїшся, що одного разу біль стане постійним, або він вже заважає тобі жити, це твій шанс почати все спочатку.
Цей курс не просто лікує спину — він повертає тобі свободу жити повним життям.